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Down a bit but need 47kg😭
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 13,74g | Prot: 54,13g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chicken Breast Meat, Potato, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). Snacks/Outros: Beacon Liquorice Allsorts. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Varrer - 5 horas e 1 minuto, Jardinagem - 6 horas, em Pé - 9 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Dormir - 3 horas e 39 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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