Jornal de servisbogdan55, 05 set 22

УЖИН- 300 ккал САЛАТ с виноградом 🍇
( куриное филе, брокколи 🥦, виноград 🍇, сметана, тыквенные семечки ( или орехи)
У меня вместо куриного филе- запечённая рыба 😂

---

305 kcal

Líp: 10,04g | Prot: 29,01g | Carbs : 29,59g.   Jantar: Тыквенные Семечки, Яготинский Сметана 15%, Брокколи, Виноград, Тилапия. mais...

2206 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...