Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 75,00g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Sunny Via Agave Siroop, Myrtilles, Alpro Lait de Coco, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Radis, Gouda ou Edam, Pain, Delicato Ketchup. Jantar: Concombre (avec Peau), Champignons, Poivrons, Mayonnaise, Yaourt Nature, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Lidl Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Myrtilles. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bene359
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