Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 41,10g | Carbs : 109,55g.
Pequeno Almoço: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Tempe, Pepes Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tika354
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