Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 126,21g | Prot: 174,15g | Carbs : 172,79g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 咖啡. Almoço: 水煮蛋, 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 雞油, 白切雞, 蓮藕, 黃豆芽, 全家 冷凍秋葵, 洋菇, 杏鲍菇. Jantar: 雞軟骨, 豬大腸, 章魚燒, 奶油蒜味蝦, 味丹 七喜汽水, 可口可樂 汽水, 全家 日式唐揚雞. Snacks/Outros: 明治 (Meiji) 86%巧克力. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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