Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 52,54g | Prot: 94,60g | Carbs : 179,15g.
Pequeno Almoço: Sport Nutrition Казеин Протеин, ВкусВилл Шелковица с Памира, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Сибирский Кедр Ягодный Мармелад с Брусникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирский Кедр Ягодный Мармелад с Брусникой. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Сашулечка_
|