Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3383 kcal
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Líp: 117,08g | Prot: 117,73g | Carbs : 344,44g.
Almoço: 매일 매일우유, 삼립 밀키앙꼬빵. Jantar: 데니쉬빵, GS25 직화로 구운 뼈없는 닭발, 초밥, 양장피, 맥주 맥주. Snacks/Outros: 연세 연세우유 초코생크림빵. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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