Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 111,64g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Макароны с Фаршем, Чай с Молоком. Jantar: Чернослив Свежий, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Чай с Молоком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Чай с Молоком, Кальмар Отварной, Родные Просторы Батон Никулинский, Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|