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1593 kcal
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Líp: 51,08g | Prot: 54,73g | Carbs : 173,35g.
Pequeno Almoço: 蘋果（去皮）, 安佳 有鹽奶油 (10克), Miopane 奶酥伯爵茶司康, Zespri 黃金奇異果. Almoço: 早安美芝城 玉米蛋餅, 烤牛肉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Jantar: 牛奶, 香蕉, 曲奇餅, 十全 蘋果醋, 玉米筍, 義美 大黑豆乾, 高津 古早味滷排骨, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Snacks/Outros: 清心福全 珍珠鮮奶茶. mais...
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