Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 88,84g | Carbs : 150,34g.
Pequeno Almoço: Alpro Mantelimaito, Peruna, Pirkka Chorizo Raakamakkara, Paistettu Kananmuna. Almoço: Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Bimi Makea Varsiparsakaali, Pirkka Porkkana, Kotimaista Porsaan Grillipihvit, Suvituore Perunasose. Jantar: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Saarioinen Maksalaatikko, Suvituore Perunasose. Ceia: Maribel Squeezy Acacia Honey, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Snacks/Outros: Omenat (Golden Delicious). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kikkakuusi
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