Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 32,01g | Prot: 77,95g | Carbs : 96,49g.
Pequeno Almoço: Каневской Ветчина, Сыр Гауда, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо. Almoço: Просто Мёд , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яичный Белок, Кубань Матушка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Магнит Персик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _yana_13_v
|