Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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81,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 105,04g | Carbs : 103,00g.
Almoço: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Heinz Mostaza, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Muslo de Pollo, Sopa GOCE. Jantar: Tomates Cherry, Palta Hass, Quinoa (Cocida), Champiñones Cocidos, Vino Cabernet Sauvignon, Champaña, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Nestlé Fitness, Regimel Yogurt. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gorthol
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