Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2458 kcal
|
Líp: 108,12g | Prot: 146,36g | Carbs : 221,14g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Вкусвилл Греческий Йогурт 4%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Нектарины, Сливы, Голубика, Виноград, Славянские Кружева Молоко 3.2%, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Now Foods Omega-3. Jantar: Ростик'c - KFC Твистер Восточный, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|