Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2022
|
56 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 61,78g | Prot: 95,71g | Carbs : 94,97g.
Pequeno Almoço: Раф Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чай, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Don Semi Ядра Подсолнечника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kichiginamarii
|