Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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328 kcal
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Líp: 9,70g | Prot: 20,13g | Carbs : 42,42g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Cenouras, Omelete, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Cenouras. Snacks/Outros: Morangos, Café. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ellenjandressa
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