今天好操 每樣15下 作到心跳都超過150了 流好多汗 回家賽百味無糖豆漿 再出去跑一圈😅😅😅
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1481 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 76,08g | Carbs : 164,52g.
Almoço: 全家 咖哩豬排歐姆蛋燴飯. Jantar: Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. mais...
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