Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 41,94g | Carbs : 146,60g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Şekersiz Çay, Zeytin, Nektarin, Armut, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay. Jantar: Ayran Çorbası, Salçalı Makarna. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helindurmus37
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