Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2922 kcal
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Líp: 48,86g | Prot: 158,31g | Carbs : 445,54g.
Pequeno Almoço: Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Telur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Uleg Sambal Rawit, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Uleg Sambal Ijo, Del Monte Saus Tomat, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Pir Asia, Gula Merah, Gula Pasir. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiryujin Muhammad
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