Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 55,49g | Prot: 60,10g | Carbs : 31,55g.
Pequeno Almoço: Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jashinakaterina
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