Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 80,97g | Prot: 61,39g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Great Value Sausage, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Armour Original Vienna Sausage (4). Jantar: Nut Cake with Icing, Olive Garden Tomato Basil & Feta Bruschetta, Chicken Parmesan. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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