Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2022
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69,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 57,41g | Prot: 77,74g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: ICA A-Fil Laktosfri, Kellogg's Corn Flakes, Banan. Almoço: Fläskpannkaka. Jantar: Zingo Läsk, Felix Vitlökssås, Pommes Frites, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Astroom
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