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opa pessoal fiquei uns dias fora ake do app por conta do trabalho tou trabalhando com 3 tipos de coisas entao sempre vem uns bicos ai,mas desde o dia que eu fiquei sem notificar voces do meu progreço até hoje eu nao parei nem um dia sequer com a dieta,adianto que a proxima pesagem sera dia 25,espero muitp estar com no minimo do minimo 108 mas é isso tchauuu
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497 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 19,25g | Carbs : 55,95g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Outros: Banana. mais...
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