Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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108,0 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 70,21g | Prot: 95,94g | Carbs : 102,23g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee. Almoço: McDonald's McDouble. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Regular), Ore-Ida Golden Tater Tots. mais...
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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