Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2022
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95,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 96,40g | Prot: 100,24g | Carbs : 118,45g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Coffee, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Almoço: Baked Salmon, Quinoa & Black Beans. Antes do Jantar: Apples . Jantar: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Sargento Muenster Cheese, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Taco Salad. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de papastack
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