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ich freue mich über jede 100 g 😊
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 55,62g | Prot: 81,34g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Möhren, Aldi Prosciutto Cotto, Milfina Butter, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Costa Lachsfilet Natur. Jantar: Real Quality Schollenfilets Natur, Brokkoli, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Deluxe Cantuccini, Äpfel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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