Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
61,3 kg Perdidos até agora: 15,8 kg .    Ainda faltam: 10,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

907 kcal Líp: 40,89g | Prot: 29,49g | Carbs : 101,35g.   Almoço: 자두, 푸룬, 프리밀 그래놀라 시나몬, Navitas 카카오닙스, 그릭요거트. Jantar: 윙잇 랠리 곤약김밥 양배추계란. Snacks/Outros: 더리터 카페라떼 (리터), 카누 카누 라떼. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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