|
Доброе субботнее утро! Пробежка 10км ✅ сбу и офп в заключении👌 Всем продуктивных выходных! ✌️
|
2075 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 179,67g | Carbs : 188,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Almoço: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Jantar: Виктория Окунь Запеченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ларец Сыр с Зирой, Магнит Слива, Помидоры, Свеклы, Капуста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
|
 Comentários
Блин, фото выглядит как до-после, вот я удивилась))
10 set 22 por membro: КрошкаРублик
|
Крошкарублик,это мой компаньон по беговым тренировкам 🏃 Настолько замотивировал его к бегу,что с нуля за 2 года этот мужчина подготовился и пробежал 2 полных марафона 🙈 В чем была мотивация от меня так и не понял 🤷♂️😁
10 set 22 por membro: trenerotboga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|