Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 77,25g | Prot: 65,71g | Carbs : 139,04g.
Pequeno Almoço: Брянконфи Печенье с Грушей, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Almoço: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Ладога Рулет Куриный Праздничный. Snacks/Outros: Lucky Days Леденцы Мини, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Голден Яблоко . mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|