|
Немного спины со вчерашней тренировки 😉 Если скинуть ещё пяток кг талия будет Уже🤏
|
2075 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 179,67g | Carbs : 188,27g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Almoço: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Jantar: Виктория Окунь Запеченый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ларец Сыр с Зирой, Магнит Слива, Помидоры, Свеклы, Капуста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
|
 Comentários
10 set 22 por membro: Fox N7
|
Fox N7 до огня ещё далеко,так искорка пока что 😄
10 set 22 por membro: trenerotboga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|