Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2022
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76,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 59,02g | Carbs : 240,84g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Soymilk, Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Bananas , Tribe Origins Classic Hummus, Carbonaut Seeded Bread Bread . Jantar: Foods Alive Nutritional Yeast, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Simply Nature Edamame Spaghetti, Cooked Red Peppers, Schar Gluten Free Ciabatta Rolls, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Si Delicious Dairy Free Ice Cream, Starbucks Marshmallow Dream Bar, Peach. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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