Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 21,33g | Prot: 59,88g | Carbs : 125,27g.
Pequeno Almoço: Egg White, Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Chicken Breast, Brown Rice. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cucumber (Peeled) , Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Apple. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ms.arini
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