|
Ужин оказался самым плотным,но и кк.потрачено много-урожай собран.Награба спелый,вкуснющий авокадо,ну как не сбелать бутерброд.Ещё шоколадное мороженко.
|
1432 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 69,97g | Carbs : 165,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Мак, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мак, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Jantar: Светофор Шоколадное Мороженое, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Авокадо Авокадо, Багет. Snacks/Outros: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью, Чернослив Свежий. mais...
|
|
3977 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Trabalhos Pesados - 3 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 31 minutos, Subir Escadas - 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 2 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 48 minutos, Cozinhar - 24 minutos. mais...
|
|
 Comentários
Какой насыщенный день 👍🎊🥂
10 set 22 por membro: легкая пушинка2)
|
легкая пушинка2),спасибо!)))Действительно насыщенный-картофель,свекла,ещё и малину успела пособирать(у нас ремонтантная усыпана ягодами).
11 set 22 por membro: МТW
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|