Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 84,27g | Prot: 121,32g | Carbs : 185,49g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Виноград, Язык Говяжий Отварной, Bonduelle Кукуруза, Альбуминный Творог, Савушкин Продукт Кефир 0,1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Oreo Печенье, Benlianfood Rocky Rice Choco Orange, Тыквенные Семечки. Jantar: Рис Вареный, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Лента Авокадо, Chin-Su Соевый Соус, Простоквашино Сливки 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Enervit Protein Bar Vanilla-Yogurt. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|