Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Líp: 65,69g | Prot: 85,38g | Carbs : 344,16g.
Pequeno Almoço: Asn Carbo Blast, Sugar, Feta Cheese, Honey , White Bread , فول مصري جدا فول. Almoço: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Shawerma Shawerma . Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: شويبس شويبس رمان, Redbull Redbull, Grapes, Feta Cheese, White Bread, Sugar, Fig. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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