Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 83,95g | Prot: 92,30g | Carbs : 99,50g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Английский. Almoço: Готово! Омлет с Лососем Слабой Соли, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Английский, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Outros: Персики. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|