Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 36,15g | Prot: 40,21g | Carbs : 152,87g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Apple Crumble. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|