Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 106,71g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Daun Ubi Jalar, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Jengkol, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cimory Squeeze Peach, Buah Naga, Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rahmaaaa...
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