Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 63,70g | Prot: 71,33g | Carbs : 174,08g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho, Café. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Korin Coxinha da Asa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Nanica, Arroz Parboilizado Cozido, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Ovo Frito, Copra Farinha de Coco (12g), Farinha D'água, Café com Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Toddy Toddy, Café. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de patryciaana123
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