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28+8+4
28+7
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 34,30g | Prot: 128,49g | Carbs : 168,44g.
Almoço: Lidl Avocado, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Penny Market Rye Crispbread, Granarolo Mozzarella Benessere, Carote, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo. Jantar: Dal Salumiere Affettato di Manzo, Zucca Gialla, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Piadina bamboo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lattuga. Snacks/Outros: Budino chia caramello, Pera Coscia, Susine, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Dessert mela avena. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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