12.09.2022 вес - 900 за неделю ВЕС 86.0 ОГ 90 ОТ 82(-1) ОЖ 99(-1) ОБ 108 калораж на эту неделю1800- 1900
|
86 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 85,59g | Prot: 61,16g | Carbs : 72,11g.
Almoço: Меридиан Мидии в Рассоле, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Nutbutter Кокосовая Паста, Сырок с кокосом творог 9, Source Naturals Псиллиум, Семенишна Сметана 20%, Суп пюре овощной, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Курица Гриль, Помидоры, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|