|
Иногда бывает и такое 😇🙃
|
1135 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 55,25g | Carbs : 108,03g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Jantar: Самсон Печень Говяжья Гуляш, Шебекинские Макароны Спагетти, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белая Дача Зелень, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. mais...
|
|
3406 kcal
|
Exercício:
Musculação - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|