Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 72,38g | Carbs : 98,26g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Wall's Cornetto Mini. Snacks/Outros: Puding Coklat (Bebas Lemak ), Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de almiratyas27
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