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1515
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 56,24g | Carbs : 166,46g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Toasted White Bread , Salt , Cumin , Amul Milk Powder , Salt , Cumin . Almoço: Taffy, Corn Flakes , Sugar, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Raita, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Chicken with Gravy (Mixture), Mutton Biryani. Jantar: Dukes Waffy , Cucumber (Peeled) , Toasted White Bread , Almonds , Cooked Beetroot (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Outros: Cucumber (Peeled) , Whole Milk, Pasta (Made without Egg, Cooked) , Amul Milk Powder , Salt , Cumin . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jennifer Lasrado
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