Veremediğim gibi birde aldım ne kadar güzel
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 38,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Líp: 34,15g | Prot: 35,40g | Carbs : 68,73g.
Pequeno Almoço: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nescafe Sade, İncir. Jantar: Siyah Zeytin, Fındık, Pişmiş Yumurta Beyazı. mais...
|
|
724 kcal
|
Exercício:
Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumeyye81
|