Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 67,55g | Carbs : 74,35g.
Almoço: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: BreadTalk Chocolate Croissant, Risoles, Dimsum. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lusiana9
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