Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 98,60g | Prot: 81,26g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Яйцо Всмятку, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Ржаной Хлеб, Помидоры. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Братья Грилль Рулет Праздничный. Jantar: Семечки, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Божья Коровка Молоко Топленое, Славянка Сгущенка, Творог 9%, Лента Яблоко, Брянконфи Печенье с Грушей, Божья Коровка Молоко Топленое. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|