Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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76,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 48,03g | Carbs : 229,55g.
Pequeno Almoço: Bananas , RxBar Chocolate Sea Salt. Almoço: Peach, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Peach Mango. Jantar: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Earth Grown Vegan Cheddar Style Slices, Carbonaut Seeded Bread Bread . Snacks/Outros: Simply Nature Grain Free Pretzels, Moser Roth Dark Sea Salt, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Silk Unsweetened Soymilk, Nature's Path Organic Crunchy Vanilla Sunrise. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Remo - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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