Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 56,90g | Prot: 60,59g | Carbs : 150,03g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Sainsbury's My Goodness! Thai Red Vegetable Curry with Rice . Jantar: Bibigo Korean Style Fried Chicken, Waitrose Stuffed Pepper with Tagine Sauce. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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