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Had a gyro for dinner last night and some carbs throughout the day. Water weight. Not worried!
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66,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 81,25g | Prot: 94,06g | Carbs : 161,59g.
Pequeno Almoço: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Half & Half, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Coffee. Almoço: New York Style Sausage Company Mild Italian Sausage, Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Great Value Corn on The Cob. Jantar: Calavo Avocado, Daisy Sour Cream, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Rotisserie Chicken, Rosarita Refried Beans. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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