Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2022
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 71,95g | Prot: 76,91g | Carbs : 162,16g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Domatesler, Avokado, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Wasa Fibre. Almoço: Üzüm Domates, Wasa Fibre, Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı , Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Albert Heijn Eggwrap Zalm. Snacks/Outros: Muz, Latte Kahve, Muz, Lidl Vemondo Gluten Free Glutensiz Bisküvi . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miedemas
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